تحليل سباق HYROX: Josh Rawlings - London 01:09:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Rawlings

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · PRO

Josh Rawlings

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (49%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:17	295
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:49	256
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:18	139
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:44	161
Running 5	4:08	-
Rowing	4:19	141
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:53	135
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:29	191
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:42	53
Running Total	33:51	167
Roxzone Total	4:23	132