تحليل سباق HYROX: Jon Osullivan - London 01:18:33 | HyCoach

Jon Osullivan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (47%)

Stations36:58 (47%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	341
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:38	379
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:54	232
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	360
Running 5	4:22	-
Rowing	4:23	181
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	260
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:31	214
Running Total	36:49	269
Roxzone Total	4:51	220