تحليل سباق HYROX: Naomi Heffernan - London 01:14:10 | HyCoach

Naomi Heffernan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (49%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+13.2%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:41	99
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:01	129
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:36	81
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	51
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	74
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:57	123
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:45	32
Running Total	36:13	63
Roxzone Total	4:13	21