تحليل سباق HYROX: Nicholas Howard - London 01:37:36 | HyCoach

Nicholas Howard

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:08 (46%)

Stations45:06 (46%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+0.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:35	398
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:43	287
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:24	507
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:38	434
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	362
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:30	613
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:28	572
Running 8	7:24	-
Wall Balls	9:54	494
Running Total	45:08	444
Roxzone Total	7:27	484