تحليل سباق HYROX: Sam Ward - London 01:38:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Ward

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:05
الترتيب: #2029
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (40%)

Stations50:39 (52%)

Roxzone8:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+3.7%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:51	534
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	317
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:03	571
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:03	489
Running 5	4:42	-
Rowing	5:27	558
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:25	610
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:34	365
Running 8	6:36	-
Wall Balls	15:29	622
Running Total	39:15	247
Roxzone Total	8:14	539