تحليل سباق HYROX: Ashley Cooper - London 01:15:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Cooper

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:38
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Cooper

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (50%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:58	178
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	60
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:35	156
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:17	121
Running 5	4:33	-
Rowing	5:07	113
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	144
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:55	86
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:06	88
Running Total	37:49	40
Roxzone Total	4:44	25