خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiago Costa

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 00:58:32
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Tiago Costa

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (52%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone3:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+6.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:09	43
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:48	12
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	3:41	-
Rowing	4:10	12
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:22	46
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	30:24	11
Roxzone Total	3:59	25