تحليل سباق HYROX: Luke Smith - London 01:13:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Smith

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:14
الترتيب: #483
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (48%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+13.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:11	34
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:45	80
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:20	108
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:35	11
Running 5	4:27	-
Rowing	4:44	83
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:32	157
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:32	67
Running Total	35:10	22
Roxzone Total	5:05	45