خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cowley

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:31
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

James Cowley

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (51%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:39	165
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:13	49
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:19	160
Running 5	4:25	-
Rowing	4:21	79
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:59	273
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:40	302
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:56	80
Running Total	35:58	161
Roxzone Total	4:19	63

تحليل سباق HYROX: James Cowley - London 01:10:31 | HyCoach