تحليل سباق HYROX: Ryan Welsh - London 01:13:08 | HyCoach

Ryan Welsh

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (47%)

Stations34:14 (47%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:20	302
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:02	375
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:36	470
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:07	358
Running 5	4:24	-
Rowing	4:36	247
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:07	366
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:50	352
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:36	171
Running Total	34:37	109
Roxzone Total	4:21	79