خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex D'Silva

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #511
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Alex D'Silva

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (47%)

Stations34:30 (47%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+5.6%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	266
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:39	164
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:41	145
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:29	433
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	192
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:08	379
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:20	470
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:24	294
Running Total	34:50	117
Roxzone Total	4:22	81

تحليل سباق HYROX: Alex D'Silva - London 01:13:37 | HyCoach