خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lawrence Adams

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:25
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Lawrence Adams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (52%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:13	171
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	82
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:37	477
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:28	191
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	238
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	148
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:30	58
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:38	46
Running Total	38:56	335
Roxzone Total	5:16	286

تحليل سباق HYROX: Lawrence Adams - London 01:14:25 | HyCoach