تحليل سباق HYROX: Jake Coleman - London 01:14:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Coleman

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:32
الترتيب: #567
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Coleman

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (48%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+0.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	351
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:33	116
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:05	290
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:02	339
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	281
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:55	235
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:25	238
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:49	363
Running Total	35:53	157
Roxzone Total	4:56	204