تحليل سباق HYROX: Liam Gallagher - London 01:18:26 | HyCoach

Liam Gallagher

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (46%)

Stations37:26 (48%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	591
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:35	652
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:05	612
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:09	571
Running 5	4:28	-
Rowing	4:51	480
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:02	304
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:14	447
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:55	222
Running Total	36:16	181
Roxzone Total	4:49	169