خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Lonsdale

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:13
الترتيب: #1197
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Lonsdale

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (50%)

Stations35:43 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+10.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:14	195
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:14	487
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:00	252
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:47	505
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	181
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	199
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:19	667
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:47	195
Running Total	41:46	493
Roxzone Total	5:48	427

تحليل سباق HYROX: Matt Lonsdale - London 01:23:13 | HyCoach