خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Spearman

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:33
الترتيب: #1347
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

John Spearman

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (45%)

Stations41:41 (49%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+15.4%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:00	837
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:13	808
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:46	763
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:16	151
Running 5	4:45	-
Rowing	5:28	807
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:34	640
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:39	539
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:45	631
Running Total	38:28	302
Roxzone Total	5:27	336

تحليل سباق HYROX: John Spearman - London 01:25:33 | HyCoach