خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Miller

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:06
الترتيب: #1806
ترتيب الفئة العمرية: #301
الفئة: SOLO · OPEN

Ray Miller

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (48%)

Stations41:17 (44%)

Roxzone6:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+22.9%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:15	213
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:47	234
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	384
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:18	780
Running 5	6:17	-
Rowing	5:19	761
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:17	491
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:09	432
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:50	639
Running Total	45:07	622
Roxzone Total	6:46	614

تحليل سباق HYROX: Ray Miller - London 01:33:06 | HyCoach