تحليل سباق HYROX: Brad James & Adam Sinclair - London 00:54:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad James & Adam Sinclair

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:17
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Brad James

Adam Sinclair

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:44 (53%)

Stations21:31 (40%)

Roxzone4:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+4.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:27	23
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:46	26
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:45	16
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	1:54	28
Running 5	3:33	-
Rowing	3:52	51
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:29	73
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:35	38
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:43	62
Running Total	28:44	16
Roxzone Total	4:05	137