تحليل سباق HYROX: Lennon Greggains & Andrew Smith - London 00:56:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lennon Greggains & Andrew Smith

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:00
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Lennon Greggains

Andrew Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:05 (54%)

Stations22:10 (40%)

Roxzone3:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+6.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:05	1
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:02	139
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:05	71
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:00	46
Running 5	3:45	-
Rowing	3:49	39
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:33	122
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	52
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:51	102
Running Total	30:05	40
Roxzone Total	3:49	75