تحليل سباق HYROX: Conor Murphy & Shane Conneely - London 01:03:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Murphy & Shane Conneely

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:53
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · PRO

Conor Murphy

Shane Conneely

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (57%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+14.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:38	135
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:48	30
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:09	76
Running 5	4:41	-
Rowing	3:57	84
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	94
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:58	88
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:36	319
Running Total	36:24	268
Roxzone Total	4:18	200