خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Griggs & Michael Velzian

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:02
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · PRO

Ben Griggs

Michael Velzian

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (55%)

Stations24:38 (38%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.2%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:29	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:12	242
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:00	50
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	216
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	192
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	150
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:25	204
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:17	246
Running Total	35:14	220
Roxzone Total	4:15	187

تحليل سباق HYROX: Ben Griggs & Michael Velzian - London 01:04:02 | HyCoach