خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Bigwood & Dale Lyons

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Bigwood

Dale Lyons

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (54%)

Stations25:51 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+12.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:41	185
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:29	369
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:33	211
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:13	103
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	344
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	266
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:27	212
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:27	296
Running Total	35:26	233
Roxzone Total	4:15	190

تحليل سباق HYROX: Tom Bigwood & Dale Lyons - London 01:05:28 | HyCoach