تحليل سباق HYROX: Paul Ramsay & Adam Wheatley - London 01:15:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Ramsay & Adam Wheatley

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Paul Ramsay

Adam Wheatley

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (58%)

Stations26:53 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+15.6%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:35	80
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:09	210
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:44	272
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:55	321
Running 5	5:25	-
Rowing	4:15	294
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	315
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:24	405
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:06	189
Running Total	43:43	427
Roxzone Total	5:16	374