تحليل سباق HYROX: James Spry & James Williams - London 01:17:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Spry & James Williams

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #410
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · PRO

James Spry

James Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (54%)

Stations30:22 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+7.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	453
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	419
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:10	376
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:33	435
Running 5	5:09	-
Rowing	4:24	384
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	331
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:19	394
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:24	415
Running Total	41:38	405
Roxzone Total	5:21	382