تحليل سباق HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Kirby - London 01:12:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Kirby

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · PRO

Sarah-Jane Smith

Emily Kirby

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (52%)

Stations29:25 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.6%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	106
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	124
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:50	283
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	113
Running 5	4:45	-
Rowing	4:49	177
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:57	151
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:09	191
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:45	57
Running Total	37:56	73
Roxzone Total	4:59	110