تحليل سباق HYROX: Alice Smith & Jessica Nash-Fry - London 01:21:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Smith & Jessica Nash-Fry

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Alice Smith

Jessica Nash-Fry

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (55%)

Stations30:56 (38%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+7.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:30	221
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	156
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:12	202
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:13	114
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	255
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:13	263
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:25	219
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:48	235
Running Total	44:54	199
Roxzone Total	5:25	158