خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruari Henderson-Begg & Rob King

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:44
الترتيب: #506
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruari Henderson-Begg

Rob King

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (56%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+15.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:56	71
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	98
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:37	32
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	51
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	79
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	66
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	37:26	36
Roxzone Total	5:11	64

تحليل سباق HYROX: Ruari Henderson-Begg & Rob King - London 01:06:44 | HyCoach