خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Martin & Tom Rose

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:21
الترتيب: #1770
ترتيب الفئة العمرية: #416
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Martin

Tom Rose

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:44 (61%)

Stations28:29 (31%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km-25.8%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	3:49	45
Running 2	8:23	-
Sled Push	1:20	4
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:04	76
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:19	78
Running 5	6:34	-
Rowing	4:27	75
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:02	101
Running 8	9:06	-
Wall Balls	6:47	153
Running Total	54:44	160
Roxzone Total	7:14	149

تحليل سباق HYROX: Ashley Martin & Tom Rose - London 01:30:21 | HyCoach