تحليل سباق HYROX: Zoë Joanne & Abbey Francis - London 01:14:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoë Joanne & Abbey Francis

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:35
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoë Joanne

Abbey Francis

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:15 (55%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:52	117
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:56	76
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:42	41
Running 5	5:10	-
Rowing	4:54	36
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	44
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:55	15
Running Total	41:15	24
Roxzone Total	5:37	43