تحليل سباق HYROX: Alethea Boon & Clare Rafferty - London 01:14:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alethea Boon & Clare Rafferty

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:53
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alethea Boon

Clare Rafferty

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (60%)

Stations24:59 (33%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+5.2%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:59	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:45	2
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	15
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	60
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	45
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:29	1
Running Total	44:37	50
Roxzone Total	5:21	27