خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Shanks-Weston & Charles James

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:53
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Shanks-Weston

Charles James

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (58%)

Stations23:19 (36%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+10.9%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	26
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	38
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	10
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	37:22	29
Roxzone Total	4:17	13

تحليل سباق HYROX: Hannah Shanks-Weston & Charles James - London 01:04:53 | HyCoach