تحليل سباق HYROX: Rory Flowerday & Olivia Flowerday - London 01:07:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rory Flowerday & Olivia Flowerday

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rory Flowerday

Olivia Flowerday

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (53%)

Stations27:06 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+8.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	32
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:44	32
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:01	33
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	76
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	96
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	37
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	60
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:54	102
Running Total	35:55	15
Roxzone Total	4:22	17