تحليل سباق HYROX: Sam Howell & Geoff Howell - London 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Howell & Geoff Howell

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #1588
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Howell

Geoff Howell

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:25 (57%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+6.7%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:07	74
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	149
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:02	127
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:23	157
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	79
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:50	75
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:05	161
Running 8	9:56	-
Wall Balls	4:37	87
Running Total	50:25	148
Roxzone Total	6:42	138