تحليل سباق HYROX: Simon Shaw & Jacob Galliano-Hale - London 01:02:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Shaw & Jacob Galliano-Hale

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:27
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Shaw

Jacob Galliano-Hale

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (54%)

Stations24:24 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:50	100
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:42	189
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:36	94
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	223
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	55
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:18	123
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	49
Running Total	33:56	22
Roxzone Total	4:11	23