خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Homer & Lewis Brown

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Russell Homer · Lewis Brown

الزمن الإجمالي: 01:16:20
الترتيب: #1188
ترتيب الفئة العمرية: #338
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Homer

Lewis Brown

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:45 (57%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+7.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:57	187
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	131
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:46	141
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:09	320
Running 5	5:28	-
Rowing	4:30	213
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	215
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:11	285
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:14	89
Running Total	43:45	230
Roxzone Total	5:28	192

تحليل سباق HYROX: Russell Homer & Lewis Brown - London 01:16:20 | HyCoach