تحليل سباق HYROX: Thomas Lam & Jakkrit Jandee - London 01:36:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lam & Jakkrit Jandee

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:36:19
الترتيب: #1874
ترتيب الفئة العمرية: #290
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Lam

Jakkrit Jandee

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:54 (60%)

Stations30:44 (32%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:14/km-19.2%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:45	380
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:54	308
Running 3	8:54	-
Sled Pull	3:39	331
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	270
Running 5	6:24	-
Rowing	5:23	375
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	274
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:23	149
Running 8	9:51	-
Wall Balls	6:07	337
Running Total	57:54	369
Roxzone Total	7:44	343