تحليل سباق HYROX: Gemma Sampson & Terriellen Holmes - London 01:23:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Sampson & Terriellen Holmes

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:28
الترتيب: #988
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Sampson

Terriellen Holmes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:36 (58%)

Stations28:30 (34%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+16.0%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:39	240
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:42	224
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:42	230
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:30	95
Running 5	5:45	-
Rowing	5:03	214
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:10	364
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:09	126
Running Total	48:36	290
Roxzone Total	6:26	305