تحليل سباق HYROX: Lucy Ellison & Bex Holt - London 01:24:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Ellison & Bex Holt

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #1054
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Ellison

Bex Holt

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (58%)

Stations29:13 (35%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km-6.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:33	179
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:37	154
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	478
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	62
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	195
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:04	362
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:34	203
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:24	203
Running Total	48:54	299
Roxzone Total	6:18	281