تحليل سباق HYROX: Joanne Monk & Rosie Monk - London 01:35:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Monk & Rosie Monk

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:29
الترتيب: #1754
ترتيب الفئة العمرية: #347
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanne Monk

Rosie Monk

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:12 (59%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone6:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+14.1%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:47	327
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:03	464
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:30	443
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	216
Running 5	6:48	-
Rowing	5:45	504
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:08	402
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:10	365
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:55	347
Running Total	56:12	463
Roxzone Total	6:58	368