تحليل سباق HYROX: Declan Kay & Kelly Hamilton - London 00:56:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Declan Kay & Kelly Hamilton

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:19
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Declan Kay

Kelly Hamilton

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:39 (54%)

Stations22:12 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+6.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:42	8
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:34	13
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:33	16
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:20	22
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:41	14
Running Total	30:39	3
Roxzone Total	3:32	2