تحليل سباق HYROX: Nick Tate & Susie Mcmanus - London 01:00:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Tate & Susie Mcmanus

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:00:59
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Tate

Susie Mcmanus

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (50%)

Stations26:29 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.2%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	80
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:10	277
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:54	45
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:31	223
Running 5	3:38	-
Rowing	4:21	57
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:20	131
Running Total	30:37	2
Roxzone Total	3:57	7