تحليل سباق HYROX: Abdul Hakim & Katie Mitchell - London 01:20:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abdul Hakim & Katie Mitchell

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:33
الترتيب: #1110
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Abdul Hakim

Katie Mitchell

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (59%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+4.7%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:14	219
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:21	337
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:03	78
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:59	115
Running 5	5:48	-
Rowing	4:56	308
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	71
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:43	138
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:27	148
Running Total	47:46	309
Roxzone Total	5:29	162