تحليل سباق HYROX: Francesca Ward & Matthew Smith - London 01:24:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francesca Ward & Matthew Smith

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:42
الترتيب: #1423
ترتيب الفئة العمرية: #264
الفئة: DOUBLES · OPEN

Francesca Ward

Matthew Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:44 (56%)

Stations30:50 (36%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km-3.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:24	313
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:16	310
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:53	286
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	253
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	343
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:51	199
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	273
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:28	320
Running Total	47:44	308
Roxzone Total	6:13	271