تحليل سباق HYROX: Sam Plumb & Alice Ward - London 01:24:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Plumb & Alice Ward

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #1437
ترتيب الفئة العمرية: #374
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Plumb

Alice Ward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:28 (58%)

Stations29:57 (35%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+10.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:06	247
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:35	213
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:58	312
Running 5	5:55	-
Rowing	4:55	302
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	238
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:33	303
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:46	226
Running Total	49:28	342
Roxzone Total	5:37	179