خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rudi De Jager & Michele Zanirato

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rudi De Jager · Michele Zanirato

الزمن الإجمالي: 01:04:38
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Michele Zanirato

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (57%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	98
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:53	241
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:19	40
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:06	15
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	167
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	225
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:06	89
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:41	14
Running Total	36:57	93
Roxzone Total	4:41	88

تحليل سباق HYROX: Rudi De Jager & Michele Zanirato - London 01:04:38 | HyCoach