خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fraser Mcnair & Dan Foot

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:24
الترتيب: #417
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fraser Mcnair

Dan Foot

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (55%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+21.7%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:41	41
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:48	199
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:54	184
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	105
Running 5	4:25	-
Rowing	4:07	43
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:32	49
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:13	117
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:01	62
Running Total	36:09	76
Roxzone Total	5:16	176

تحليل سباق HYROX: Fraser Mcnair & Dan Foot - London 01:05:24 | HyCoach