تحليل سباق HYROX: Darren Russell & Patrick Heath - London 01:06:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Russell & Patrick Heath

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:13
الترتيب: #467
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Russell

Patrick Heath

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (51%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+1.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:45	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:27	380
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:26	57
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:53	293
Running 5	4:06	-
Rowing	4:30	212
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	30
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:30	181
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:21	318
Running Total	33:59	37
Roxzone Total	4:58	134