تحليل سباق HYROX: Dominic Howard & Luke Fisher - London 01:09:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Howard & Luke Fisher

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #726
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominic Howard

Luke Fisher

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (54%)

Stations26:50 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+8.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:38	24
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:10	341
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:55	187
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:22	229
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	309
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:13	378
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:15	124
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:32	189
Running Total	37:59	116
Roxzone Total	5:03	147