خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rose Smith & Katie Holmes

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:36
الترتيب: #1078
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rose Smith

Katie Holmes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:00 (58%)

Stations28:11 (33%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+11.3%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:28	94
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:42	124
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:14	44
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	197
Running 5	6:15	-
Rowing	4:46	47
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:47	194
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:21	149
Running Total	49:00	230
Roxzone Total	7:31	314

تحليل سباق HYROX: Rose Smith & Katie Holmes - London 01:24:36 | HyCoach