تحليل سباق HYROX: Ian Freitag & Michael Plant - London 01:04:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Freitag & Michael Plant

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:44
الترتيب: #380
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Freitag

Michael Plant

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (55%)

Stations22:49 (35%)

Roxzone6:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+4.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:40	21
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:52	114
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:05	107
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	17
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	106
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	1:30	1
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	35:26	43
Roxzone Total	6:33	182